Forma de guarda roupa

A primavera esperada está chegando. Então, não apenas a chance de tirar alguns quilos a mais, mas também trocar seus estilos alimentares. O clima mais quente nos obriga a remover uma dieta difícil de digerir com base em carne e laticínios e tirar proveito da saúde que as saladas nos dão.

vitaminasSaladas são uma grande bomba de vitaminas. Eles nos fornecem componentes humanos necessários para o funcionamento harmonioso do sistema. Os poloneses sempre se lembram da tendência de usar os produtos de origem animal com mais vontade. Então, muitos dos nossos compatriotas têm doenças cardiovasculares. Doença coronariana, aterosclerose e hipertensão ainda são as primeiras causas de morte em idosos. A ingestão mais frequente de saladas e a minimização de produtos de origem animal reduzem o risco das doenças acima mencionadas.

digestibilidadeLegumes são muito mais delicados do que carne e produtos lácteos. Eles são menos no projeto de alimentos, graças aos quais nos sentimos melhor depois de usá-los. Legumes têm reação alcalina ao contrário de produtos de carne. Graças a isso, eles não fornecem temas com azia e hiperacidez. A dieta baseada no consumo de saladas é então mais forte e mais agradável para o trato alimentar polonês.

Facilidade de preparaçãoPreparar saladas não é complicado, especialmente se tivermos equipamento suficiente. O cortador de legumes os tornará extremamente rápidos. Tudo que você precisa fazer é selecionar os legumes que você deseja obter a salada, pique-os com a ajuda de uma máquina, misture e polvilhe com suco de limão. Em poucos minutos somos uma refeição intensa e completa.

caloríficoAntes que os dias limpos e quentes cheguem, vale a pena perder alguma gordura acumulada durante o inverno. A maneira mais eficaz de alcançar a silhueta desejada é perseverar em uma dieta baseada em vegetais e saladas. Você vai descobrir rapidamente que ela pode viver muito melhor do que velhos bigos poloneses e costeleta de porco. Que ótima maneira de preparar uma salada deliciosa, você não precisa ser um chef mestre. Tudo que você precisa é imaginação e pensamento. Só quer de nós que ingredientes nós criaremos nossa própria salada deliciosa e boa.